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居民体重管理核心知识(2024年版)

发布时间:2024-08-07  来源:本网  点击量:393

一、正确认知,重在预防

二、终生管理,持之以恒

三、主动监测,合理评估

四、平衡膳食,总量控制

五、动则有益,贵在坚持

六、良好睡眠,积极心态

七、目标合理,科学减重

八、共同行动,全家健康

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