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冬春季节防流感

发布时间:2018-01-08  来源:本站  点击量:2221

一、什么是流感?

流感是流行性感冒的简称,是由甲、乙、丙三型流感病毒引起的急性呼吸道传染病,是我国39种法定传染病中的丙类传染病。主要经空气飞沫传播,人群普遍易感。

二、流感的主要表现

流感的主要临床表现为发热(腋下体温≥38℃)、怕冷、头痛、头晕、浑身酸疼、无力等中毒症状以及咽痛、干咳等呼吸道症状,但卡他症状不明显。少数患者也可能有食欲减退,伴有腹痛、腹胀、腹泻和呕吐等消化道症状。流感还能加重潜在的疾病(如心肺疾患)或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎,老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症,甚至会呼吸循环衰竭而死亡。

三、流感的高危人群有哪些?

儿童、老年人、孕妇和特定慢性疾病患者都是流感的高危人群。3-18岁的托幼和学龄儿童,是人群聚集、接触频繁群体,相互传播的概率更大,因此成为流感病毒感染率较高的年龄组。

四、流感疫苗是否有用?哪里可以接种?

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。由于流感病毒的高度变异性以及疫苗保护效果随时间而衰减的特点,流感疫苗需每年接种一次;而疫苗接种后需要约两周时间产生特异性免疫功能的抗体,因此建议流感疫苗应该在每年流感流行季节前接种。接种地点为社区卫生服务中心或部分医院开设的疫苗接种门诊。

五、流感是否有药可治?耐药情况如何?

目前临床可用的流感治疗药物主要为神经氨酸酶抑制剂:奥司他韦、扎那米韦和静脉用帕拉米韦。最佳给药时间是流感症状出现48小时内,应尽早使用抗病毒药物治疗,症状出现96小时后给药也有疗效。奥司他韦也可作为推荐人群的预防用药。监测结果提示,目前我国的神经氨酸酶抑制剂耐药率很低。

六、如何预防流感等呼吸道传染病?

首先,大家要科学理性面对流行性感冒。既不要恐慌,也不能持无所谓的态度,要提高防范意识,养成良好的卫生习惯,譬如,适度的锻炼身体提高机体抵御疾病的能力,合理的饮食让营养均衡,勤洗手减少双手携带细菌和病毒的数量等,做好预防。

其次,注意保暖。尽管“春捂秋冻”有一定科学道理,但是,根据天气情况,根据个体差异,随时调整衣物还是很重要的。喜爱户外运动的人们,要在运动后尽快擦干汗液,及时穿衣。天气突然降温时,要减少到室外活动的次数与时间,让身体有个逐渐适应的过程,还要注意避免室内外温差过大。

第三,讲卫生礼仪。

尤其是呼吸卫生(咳嗽)礼仪策略大家要知晓。特别是咳嗽或打喷嚏时应用卫生纸遮掩口、鼻,否则应用臂弯遮掩口、鼻;使用后的卫生纸应丢进垃圾桶,接触呼吸道分泌物后应做手卫生。这种卫生礼仪对呼吸道传染性疾病未确诊的患者、陪同亲友、以及所有进入医疗机构伴有呼吸道感染综合征的人员来说,非常重要。

第四,适时开窗通风,保持室内空气流通。避免到人群拥挤、空气污浊场所活动。

第五,适当休息。不鼓励患病人员带病上班,而是应该在家休息几日,适量饮水,注意饮食。同时适当与家人隔离,不共用碗筷等。

第六,接种疫苗。对于老人、孩子及有慢性病或免疫力低下的人员,可选择接种流感疫苗,降低患流感风险。

第七,及时就诊。当出现发热等不适症状持续加重时,及时到医院诊治,就诊时一定要按照医院“发热患者到发热门诊”的要求,戴好口罩直接到发热门诊挂号就诊,患者之间保持1米以上的空间距离为好,并注意手部卫生与清洁。

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